大分市緑が丘の焼き杉に囲まれたコンディショニングスタジオ。大分市街地かから車で30分。さまざまな競技のジュニアアスリート(小学生~高校生)の競技動作動づくりや、社会人の姿勢改善と日常動作改善をサポート。スタジオを拠点としたスポーツ、カルチャーイベントも開催からだの動きLABO

受付時間: 9:00~20:00(応相談)  

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2026/01/22

最近、骨の負傷を抱えるJr.アスリートさんが増えてきています。

疲労骨折、腰椎分離、深部の肉離れ、膝周辺の骨の変形など。

骨に影響が出ている時点でRED’s(スポーツにおける相対的エネルギー不足)を

疑わざるを得ません。


子ども達はいつも頑張っています。

元気に見えても、運動量、生活、成長のために使うエネルギーなどで、

実はフル稼働状態です。


そんな中行うスポーツで、深刻な怪我につながらないように、

少し未来のカラダとスポーツ活動が快活となるためのカラダづくりについて

一緒に学びませんか?


今を急いでも、数年後、同様な活躍ができる保証はあるのでしょうか?

今年度の講師は、公認スポーツ栄養士で
アスリート栄養サポート事業団『plusN』創設者の小嶋理恵子さん。
臨床経験も豊富で、ジュニア競技育成活動を積極的に実施しています。

Netflix作品「サンクチュアリ」「極悪女王」の栄養監修や出演者の栄養管理も
担当し、安全な増量と減量にも精通しています。

最新かつ、アカデミックな知識と情報を自信をもってお伝えできます。


【全体のテーマ】

未来の体を(今から)強くする


3月 成長期のカラダはどんな風に変化する?」

5月「実は奥が深い水分補給〜種類とタイミング〜」

7月「試合のための食事戦略」

9月「スポーツ選手の腸活」

11月 ※9月までの流れでテーマを決定します


【開催様式】

リモート開催

Zoomでのライブ配信と

YouTube限定公開サイトでのアーカイブ配信の両方です。

当日さんがが難しくても、視聴できますし、復習や確認をしていただく事も可能です。


【参加費】

一般 22500円 1講座4500円

2月中までのお申し込み早割 21500円


LABOメンバー 17500円 1講座 3500円

2月中までのお申し込み早割 16500円


※LABOメンバーとは、2025年の10月以降にLABOでのコンディショニングを受けた方。


※ご相談で1回ずつのお支払いも可能です。


お申込みはこちらから➡ https://x.gd/fqQD3





2026/01/12
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ、よろしくお願いします。

昨年からブラッシュアップのために取り組んでいることがあります。

日本語も不確かなのにと思う節もありますが、
新年の抱負を英語でまとめてみました。
おかしな点もあるかと思いますが、よろしければお読みください。

In 2026 I'm going to hold the study sessions for junior athletes and their parents
at my studio.

In the sessions, I planning to take about the development of junior athlete.

Excessive expectation has regard athlete's performance and hindering the development
of their confidence.

I hope we can sift from "the more you do, the stronger you become" to 
"asking How should you do it to achieve result".

Them, I'm thinking of increasing the number of parents who can assist athletes in considering
for themselves and devising their own strategies.

 からだの動きLABO 

成長期の体の変化に対応した「からだの動き」を磨こう!

スポーツキャリアの積み重ねと継続を「からだの動きを知る」ことでサポート。

ジュニアアスリートの自信と笑顔を守ります!

電話番号:080-5207-7787

受付時間: 9:00~20:00(応相談) 


所在地 : 大分県大分市緑ヶ丘  アクセスはこちら