スキルを支えるアビリティ

アクティビティを楽しむ予定です。

　何をするかというと、アビリティの七つの要素を持ったアクティビティです。

スポーツ少年団の「横瀬西SFC（スポーツ＆フットボールクラブ）」で指導をさせていただいていた時に

私の中で取り組むメインに据えていたことの一つです。

当時は、こんな風にスマートにまとめることはできていませんでしたが、

今回は、所属してるJHCAさんで改めて学びなおして、お伝えする皆さんに

わかりやすい形に工夫してお届けしたいと思っています。

成長期で個別性の高いジュニアアスリートさんのパーソナルコンディショニングでも

この七つの要素を大切にしながらセッションを行っています。

さあ、明日のセッションが楽しみです！